Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
183 kcal
|
Rasva: 9,37g | Prot: 8,40g | Hh: 14,70g.
Aamiainen: Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Aguacate, Hacendado Pan de Cereales y Semillas. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|