Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 46,91g | Prot: 22,87g | Hh: 181,25g.
Aamiainen: Mangga, Alpukat, Frisian Flag Susu, Roti Gandum 100%, Ceres Ceres Classic. Lounas: Telur Balado, Nasi Putih. Päivällinen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junitaratna
|