Päiväkirja - abodnaryuk1995, 11 loka 22

За столько времени,у меня сегодня потрясающее настроение🌞были и депрессии из-за которых не могла себя взять руки.
Но сегодня готова обнять весь мир💜
Еще получила мнгго добрых слов поддержки от чужих людей,это так вдохновляет,спасибо😘
Добро победит👍

Näytä dieettikalenteri, 11 lokakuuta 2022:
1622 kcal Rasva: 75,15g | Prot: 108,86g | Hh: 131,52g.   Aamiainen: Банан, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lounas: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Päivällinen: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Красная Цена Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Вареное Яйцо, Куриное Филе. lisää...
2308 kcal Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 18 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Внешность, просто бомбовская! Настолько необычная, хочется рассматривать ) Ты крутыха 🔥 Помнишь, ты обещала мне не сдаваться? Я за тобой слежу ))) 
15 loka 22 jäseneltä: Ульяна Волшебная
Ульяна Волшебная жаль вас нельзя поцеловать через экран😘😍спасибо вам огромное за приятные слова.Я не сдаюсь!Сейчас пока нет физнагрузки,но все впереди😘💪 
15 loka 22 jäseneltä: abodnaryuk1995
У меня тоже совсем нет физ нагрузки! Главное питание! Просто не выходи за дефицит! У тебя получится 🤞 
16 loka 22 jäseneltä: Ульяна Волшебная
Ульяна Волшебная не выхожу,спасибо😘 
16 loka 22 jäseneltä: abodnaryuk1995

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - abodnaryuk1995


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.