Päiväkirja - наталья 8769, 11 loka 22

раньше заедала стресс, сейчас рисую картинки по номерам, если нужно отвлечься. Отличная альтернатива нервным перееданиям)

Näytä dieettikalenteri, 11 lokakuuta 2022:
1058 kcal Rasva: 49,57g | Prot: 64,56g | Hh: 100,16g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Куриные Оладьи, Капустный Салат, Партия Еды Рассольник с Курицей. Päivällinen: Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сыр Тильзитер. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Очень помогает, можно отключиться часа на 2 и не думать ни о чем, я не знаю как это работает, но работает.  
11 loka 22 jäseneltä: наталья 8769

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - наталья 8769


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.