Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2015
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2015:
|
1794 kcal
|
Rasva: 70,21g | Prot: 49,91g | Hh: 218,19g.
Aamiainen: Valio Сметана Деревенская, Яблоко Желтое, Шокочай, Сырники. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Сойка Котлеты Гречневые. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, ПРИНГЛС Чипсы. Välipalat/Muut: Утречко Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паста бабокадо, Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|