Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 37,66g | Hh: 96,09g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Сокурские Хлеба Хлеб Новоукраинский. Lounas: Мираторг Гуляш из Свинины, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|