Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 53,63g | Prot: 72,20g | Hh: 245,47g.
Aamiainen: Кофе, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена. Lounas: Кофе, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Сливочное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Päivällinen: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Grow Food Яичный Скрэмбл, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Välipalat/Muut: Красная Цена Ананасы Колечками, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firefly_25
|