Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 88,73g | Prot: 102,54g | Hh: 134,66g.
Aamiainen: Сушеный Персик, Капучино, Блинчики с Мясом. Lounas: Салат Овощной, Картошка Вареная, Говядина Отварная. Päivällinen: Кедровые Орехи , Говядина Отварная, Арбуз. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascorbinka
|