Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 47,34g | Hh: 76,66g.
Aamiainen: Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Куриное, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Велком Колбаса Романо , Помидоры. Lounas: Цезарь Салат. Päivällinen: Пятерочка Сливы. Välipalat/Muut: Фруто Няня Печенье Овсяное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|