Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 75,76g | Prot: 67,93g | Hh: 91,47g.
Aamiainen: Schinken (Extra mager), Kerrygold Cheddar, REWE Bio Körniger Frischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: Banane, Leinsamen, Edeka Bio Joghurt Mild. Päivällinen: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Olivenöl, Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei, Schafskäse, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Austernpilze. Välipalat/Muut: Thomas Henry Tonic Water , Gin. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jimi-trulli
|