Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
234 kcal
|
Rasva: 12,88g | Prot: 16,40g | Hh: 13,05g.
Aamiainen: Папа Может Ветчина с Индейкой, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта Яровая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smyglyanka86
|