Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 57,04g | Hh: 120,97g.
Aamiainen: Zwagerman Achterham, Milbona Smeerkaas, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Lounas: Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Lidl Rucola Slamelange, AH Grof Volkoren Brood, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Gekookt Ei. Päivällinen: Ijsbergsla, Jumbo Kippendijfilet, Groene Paprika, Rivercote Pitabroodjes, Uien. Välipalat/Muut: Dulano Mini Salami Pikant. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|