Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 57,04g | Prot: 71,92g | Hh: 184,90g.
Aamiainen: Лаваш, Вареное Яйцо, BARESA Маслины , Сыр, Колбаса Докторская, Консервированный Тунец, Милетто Творожный Сыр. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina_abasava
|