Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2496 kcal
|
Rasva: 90,21g | Prot: 100,58g | Hh: 299,13g.
Aamiainen: Alpro Soya Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Marmellate e Conserve, Valle' Margarina Omega 3. Lounas: Mulino Bianco Granetti, Il Viaggiator Goloso Ceci Neri. Päivällinen: Valfrutta Fagioli Corona, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Coop Farina 00, Mulino Bianco Granetti, NOA HUMMUS. Välipalat/Muut: Myprotein Proteine Vegan Blend, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Nestlé Ciocoblocco Fondente, Coop Cioccolato Bianco, Mulino Bianco Pan di Stelle. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alice.rizzi
|