Päiväkirja - melokgeyl, 12 loka 22

300 кк, и грустно и вкусно, слойка с творогом

Näytä dieettikalenteri, 12 lokakuuta 2022:
1194 kcal Rasva: 47,71g | Prot: 47,61g | Hh: 152,03g.   Aamiainen: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Lounas: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Приготовленная Тыква, Банан, Груша, Яблоко. Päivällinen: Шельф Котлеты Куриные в Панировке, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Жареное Яйцо без Жира, Слойка с Творогом, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
1208 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - melokgeyl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.