|
вечер 82.6
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2357 kcal
|
Rasva: 139,65g | Prot: 71,22g | Hh: 186,09g.
Aamiainen: Orion Choco Pie Original, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Махеевъ Майонез Салатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Сосиски Богатырские, Красная Цена Яйцо С0. Lounas: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Päivällinen: Окей Сочник с Творогом, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|