Päiväkirja - Alisa_marz, 13 loka 22

26 неделя беременности
88 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 23 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2022:
2624 kcal Rasva: 73,22g | Prot: 112,29g | Hh: 393,26g.   Aamiainen: Компот, Блины с Творогом, Славянская Трапеза Слойка с Джемом, Овощное Рагу, Пангасиус, Яблоко. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, ARO Масло Крестьянское, Сметана , Куриная Отбивная, Простые Пельмени. Päivällinen: Rich Тоник. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alisa_marz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.