Päiväkirja - MrGoodnight, 20 kesä 11

still broken
91,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.    Vielä jäljellä: 1,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2011:
979 kcal Rasva: 35,88g | Prot: 25,61g | Hh: 139,63g.   Aamiainen: Bounty, Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Välipalat/Muut: Bounty, Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. lisää...
2239 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MrGoodnight


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.