Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 58,97g | Prot: 54,41g | Hh: 136,67g.
Aamiainen: Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Помидоры, Яйцо Куриное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Le Superbe Сыр Швейцарский, Велком Колбаса Романо . Lounas: Ашан Сухари из Хлеба, Сарепта Масло Горчичное, Эколь Голяшка Баранья, Помидоры. Päivällinen: Пятерочка Сливы. Välipalat/Muut: Luhders Мармелад «Фруктовый Микс с Мякотью», Рузское Молоко Сметана 10%, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), С Пылу с Жару Блины без Начинки . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|