Päiväkirja - kstavceva, 13 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
69,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.    Vielä jäljellä: 12,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2022:
1128 kcal Rasva: 42,96g | Prot: 28,91g | Hh: 162,95g.   Aamiainen: Даниловский Хлеб, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Хурма, Инжир, Coca-Cola Кола, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий. Lounas: Бургер Кинг Кинг Фри Стандартная , Бургер Кинг Воппер Джуниор. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Orion Чоко Пай Чокочип, Twix Twix. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kstavceva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.