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Duro golpe. Me enseña que estoy solo, no puedo depender de nadie. Ayer en un momento de debilidad le dije a mi esposa que quería comer y en lugar de alentarme a que perseverara o instarme a que tomaramos el permitido en un horario más amigable con la dieta, al contrario, se mostró absolutamente enérgica en ir a cenar un lomito. Ven, estoy solo.
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87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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664 kcal
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Rasva: 32,04g | Prot: 19,20g | Hh: 79,68g.
Aamiainen: Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Cerealitas Cerealitas Salvado. Lounas: Arcor Jugo en Polvo, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Portobelo Medallones de Merluza. lisää...
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Painonnousu 6,3 kg viikossa
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