Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 43,21g | Prot: 47,60g | Hh: 34,81g.
Aamiainen: Салат Овощной, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|