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hoje eu retorno a minha disciplina, chutei o balde pra tão longe que quase não consigo buscar de volta, preciso perder ainda uns 6 kg até final de ano. estava tão bem não sentia dor de cabeça e muito menos esse inchaço devido a retenção líquida que está em meu corpo devido a quantidade exagerada de besteiras que andei comendo. estava em uma dieta sem açúcar e sem trigo sabe, mais fui mim permitir em comer um docinho e acabei descontrolando.
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