Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 69,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 36,91g | Hh: 72,30g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Aguacate, Huevo. Lounas: Aguacate, Tortillas de Maíz, Carne Asada, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Välipalat/Muut: Almendras. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmarianacm
|