Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2015
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2015:
|
1920 kcal
|
Rasva: 97,07g | Prot: 99,62g | Hh: 160,93g.
Aamiainen: Kaffe med Mjölk. Lounas: Lindahls Kvarg Nötchokladsmak, ICA Chokladbollar, Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Rågbröd. Päivällinen: Penne, Gröna Ärtor, Vitkål, Broccoli, Kycklingfilé. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|