Päiväkirja - HGemmac, 14 loka 22


Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2022:
1060 kcal Rasva: 22,46g | Prot: 59,68g | Hh: 157,76g.   Lounas: 당근, Avena 오트밀, 아몬드, 호두, 사과, Yoplait 프로틴 요거트. Päivällinen: 한끼통살 그릴드 닭가슴살 볼케이노, 바나나, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 아몬드, 호두, 서리태, Quaker 오트밀 오리지널. Välipalat/Muut: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - HGemmac


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.