Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 55,77g | Prot: 145,81g | Hh: 82,57g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Табрис Запеканка Творожная. Lounas: Сыр Горгонзола, Помидоры Черри, Barilla Макароны Вареные , Филе Индейки. Päivällinen: Помидоры Черри, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Snaqer . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|