Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 61,57g | Prot: 79,08g | Hh: 144,05g.
Lounas: Royco Soupe Légumes et Mini Croûtons , Le Gaulois Panés de Poulet, Jus de Citron. Päivällinen: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . Välipalat/Muut: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Saucisson Sec, LU Prince Choco, Starbucks Caramel Macchiato, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|