Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 26,36g | Prot: 53,03g | Hh: 73,81g.
Aamiainen: Яблоки Гала, Epica Йогурт Гранат-Малина, Ярче Творог 5%. Lounas: Лаваш, Ярче Сыр Российский Фасованный, Ярче Творог 5%, Кофе с Молоком. Päivällinen: Кофе с Молоком, Ярче Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|