Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2015
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2015:
|
1479 kcal
|
Rasva: 48,06g | Prot: 46,51g | Hh: 202,70g.
Aamiainen: Actimel Actimel 0,1%, Edeka Aprikose-Nektarine - Lust auf Leicht, Harry Sammys Super Sandwich. Lounas: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Päivällinen: Harry Sammys Super Sandwich, Erasco Hühner-Nudeltopf. Välipalat/Muut: Kinder Pinguì Lampone, Tuc Classic Light, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, MAOAM Kracher. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dinimaus85
|