Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2301 kcal
|
Rasva: 75,94g | Prot: 117,60g | Hh: 282,65g.
Aamiainen: Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Mani King Pasta de Maní, Don Satur Bizcochitos de Grasa. Lounas: Pan Blanco, Guiso de Fideos. Päivällinen: Manzana, Arroz Blanco, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valentingutierres2
|