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He perdido un poco el enfoque por que básicamente ya había llegado a mi meta, me he pasado de mis calorías y no he realizado mis ejercicios diarios :c
Pero me puse una meta nueva - 5 kilos para mis 1.60 creo que estaría bien.
Actualmente peso 65, o eso dijo la báscula hace 11 días, así que me enfocaré en bajar y creo que después en fortalecerme más :)
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1301 kcal
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Rasva: 48,35g | Prot: 62,41g | Hh: 158,85g.
Aamiainen: Santa Clara Leche Deslactosada, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Carne de Cerdo Molida, Tortillas de Maíz, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado, Chocolate Caliente (en Leche Entera), Tortillas de Maíz, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto, Gamesa Galletas Marias, Nescafé Clásico. lisää...
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