Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 130,92g | Hh: 236,35g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Инжир. Lounas: Federici Макароны Спиральки, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Champ Protein Cocktail Chocolate , Грейпфрут, Momo Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Griellsatcliff
|