|
|
907 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 53,92g | Hh: 77,59g.
Aamiainen: Pepaya. Lounas: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu. Päivällinen: Ceri Manis, Pepaya, Tahu Kukus. lisää...
|
|
1867 kcal
|
Harjoitus:
Pöytätennis (Ping-pong) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sriaisyah95
|