Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 56,63g | Prot: 73,68g | Hh: 241,32g.
Aamiainen: Апрель Творожная Масса с Изюмом , Сыр Тильзитер, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Магнит Чиабатта. Lounas: Апрель Творожная Масса с Изюмом , Макароны с Фаршем. Päivällinen: Сгущенка, Блины на Молоке, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Соус Горчичный. Välipalat/Muut: Экопродукт Варенье Клубника, Магнит Чиабатта, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Добрый Кола, Добрый Ананасовый Сок, Чернослив Свежий. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|