Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
335 kcal
|
Rasva: 9,63g | Prot: 14,49g | Hh: 48,28g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Макфа Пшеничная Мука, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Банан, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|