|
Ein schönes erholsames Wochenende 🌞
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 65,38g | Prot: 93,42g | Hh: 205,40g.
Aamiainen: Ener Bio Dinkel Gepufft, My Muesli Tigernut Cassis, Aldi Milch 1,5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lyttos Yogri 2% Fett. Lounas: Toblerone Cheesecake, DM Bio Erdnussmus, Freshona Festtagsgemüse, Deluxe Argentinische Rotgarnelen. Päivällinen: Aldi Spitzpaprika, Ener Bio Dinkel Gepufft, Desira Orangen Zauber. Välipalat/Muut: Penny Markt Vanillestange. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzi 55
|