Päiväkirja - el'Katarina, 15 loka 22

Субботний завтрак, что может быть прекрасней) 10:30, а я еще в кроватке. Сырники и ванильный кофе. Котик тоже хочет завтракать со мной.

---

2809 kcal

Rasva: 127,87g | Prot: 93,07g | Hh: 153,29g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lounas: ВкусВилл Сельдь под Шубой. Päivällinen: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Лента Рис с Морковью и Луком. Välipalat/Muut: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Предгорье Кавказа Чечил Спагетти. lisää...

1942 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 58 minuuttia, Aerobic - 36 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...