Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 65,71g | Hh: 68,22g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Желток, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Додо Пицца Пицца Додо 2077. Päivällinen: Snaq Fabriq Crispy Wafer. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|