Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 60,36g | Hh: 171,57g.
Aamiainen: Toning Leche de Soya, Sary Arepa Mediana, Pietrán Jamón, Queso Costeño, Milo Milo. Lounas: Trululu Gomitas Osos, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Corona Chocolate, Empanada de Carne, Trucha al Horno o a la Parrilla. Päivällinen: Perman Pandeyuca. Välipalat/Muut: Tosh Galletas con Salvado y Miel, Mandarinas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrielaguzmanab
|