Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2253 kcal
|
Rasva: 64,27g | Prot: 132,40g | Hh: 300,95g.
Aamiainen: Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa, Mangas, Ovo Cozido, Itambé Queijo Prato Fatiado, Pão Francês, Café, Itambé Leite em Pó Integral. Lounas: Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Päivällinen: Amendoim, Aurora Suco de Uva Integral, Iogurte Natural, Mangas, Hortifruti Mamão Formosa. Välipalat/Muut: Amendoim, Suco de Laranja Natural, Bife de Fígado. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freddoliveiras
|