Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
426 kcal
|
Rasva: 11,78g | Prot: 20,14g | Hh: 55,22g.
Aamiainen: Quaker Muesli Noix de Pecan, Zespri Kiwi Sungold, Pâturages Fromage Frais Nature 3,6%. Välipalat/Muut: Activia Saveur Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lydbyshirley special fit
|