Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 29,77g | Prot: 38,07g | Hh: 115,26g.
Aamiainen: Naturale Maçã Fuji, Giroil Farinha de Amêndoas , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lounas: Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , ORQUIDEA Macarrão Integral (Parafuso). Välipalat/Muut: Bolo de Chocolate, Santa Helena Paçoquita (15g). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aline Jam
|