|
Tacos com Rapi10 integral - 2 tacos
|
1172 kcal
|
Rasva: 56,26g | Prot: 44,96g | Hh: 120,72g.
Aamiainen: Pão na Chapa, Nescau Nescau Ball. Lounas: Cacau Show Sorvete Trufa Cacau 70%, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Coxinha Das Asas, Alface de Folha Verde. Päivällinen: Nestlé Bombom Smash, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. Välipalat/Muut: Azul Pãozinho na Chapa. lisää...
|
|
3381 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Régis Vieira
|