Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 65,98g | Prot: 73,35g | Hh: 143,39g.
Aamiainen: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Медовая Долина Мёд , Кедровые Орехи , Голден Яблоко , Каша. Lounas: Жаркое из Свинины, Кофе, Белый Хлеб, Сыр Российский, Песочное Печенье. Päivällinen: Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Молоке, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|