Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 62,23g | Prot: 78,05g | Hh: 169,11g.
Aamiainen: Геркулес Каша Овсяная, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Сыробогатов Сыр Мааздам, Согласие Колбаса Рубленая, Heidi Шоколад 75%. Lounas: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Смак Хлеб Бородинский, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Гречка с Курицей. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Белевская Пастила, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - !!!Nastasja!!!
|