Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 59,72g | Hh: 176,89g.
Aamiainen: Barinoff Сироп Гренадин, Neocell Коллаген, Янино Творогосодержащий Продукт. Lounas: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Neocell Коллаген, Янино Творогосодержащий Продукт. Päivällinen: Великоросс Мясо Куриное по-Французски с Рисом. Välipalat/Muut: MacChocolate Горячий Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|