Päiväkirja - Hulk-1, 16 loka 22

Rosmarinkartoffeln mit frischen Lachs 🍣

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2022:
1312 kcal Rasva: 31,74g | Prot: 56,35g | Hh: 186,68g.   Aamiainen: Honig, Butter, Vollkornbrot. Lounas: Äpfel, Lindt Hello My Name is Strawberry Cheesecake, Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Äpfel, Steinpilze, Ei. Välipalat/Muut: Augustiner Lagerbier Hell. lisää...
3050 kcal Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

41 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Rosmarin und Petersilie sind die Klassiker. Zwiebeln, Knoblauch, Lauch und Lauchzwiebeln geht auch, wenn du die magst. Kümmel, Muskat, Oregano, Thymian, passt auch. Dazu schmecken auch Dips, z. B. aus Quark und Kräutern, Tomaten, Curry-Sahne-Sosse,... Mal ein paar Ideen. Hoffe es hilft dir weiter 😊 
16 loka 22 jäseneltä: wuschel_75
Kartoffeln 🥔 mit ein bisschen Olivenöl oder Bratöl beträufeln, durchmischen und ab ins Rohr. Nach ca 30 Minuten den Lachs 🍣 dazu und nochmals ca 30 Minuten bei so 200 grad.  
16 loka 22 jäseneltä: Hulk-1
Natürlich den Rosmarin mit dem Lachs dazugeben  
16 loka 22 jäseneltä: Hulk-1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hulk-1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.