Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
137 kcal
|
Rasva: 7,13g | Prot: 7,13g | Hh: 11,98g.
Aamiainen: Café, Hortifruti Mamão, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 18 Grãos Zero Açúcar, Ovo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|