Päiväkirja - @Matteo0177, 16 loka 22


Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2022:
1900 kcal Rasva: 88,68g | Prot: 109,48g | Hh: 162,56g.   Aamiainen: Pam Panorama Fette Biscottate Integrali, Zuegg Confettura Extra di Fichi, Coop Mozzarella . Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, De Cecco Linguine. Päivällinen: Cipolle, Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpettone di Carne di Manzo. Välipalat/Muut: Leerdammer Emmental, Sfilacci di Cavallo, Tigullio Pesto alla Genovese, Pam Panorama Fette Biscottate Integrali, Verza, I Surgelati del Veliero Filetto di Merluzzo Gratinato. lisää...
1934 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @Matteo0177


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.